Why I’m On This Vegan Journey

Spread the love

If you read the About Me page of this website, you will see I had an up and down battle with my weight and health.  Amazingly, it took me some time to realize for me to maintain a healthy weight I had to watch what I ate, duh.  But after struggling with my weight I made myself susceptible to health issues such as high blood pressure and breast cancer.  After winning my battle with breast cancer, it still took me time to realize I still had to fight and the weapons I needed to continue this battle was the food I ate.  One day, and we all know that God orders our footsteps, a friend came to me house for a visit and we were discussing health issues and she suggested I consider a plant-based diet.  A light bulb went off in my head!  I’ve been looking for a solution and the solution found me! 

My friend showed me a video by FullyRaw Kristina and after watching the video below, my eyes and mind was open.  What would I have to lose?  Besides the high blood pressure, the cancer, the excessive fat on my ass.  Give it a try and watch the video below and be inspired.

Other Reasons to Go Vegan Today

Animals Need to Live; They Love Life, and Fear Death.

After watching this video, I began making my own vitamin water and fell in love with the rainbow salad. 

We are taught to think of livestock raised for food— if we think of them at all — as an abstract category: “farm animals”— the nameless, faceless herds and flocks whose standard features are merely filtered through an endless stream of indistinct individuals. Yet farmed animals, including cats and dogs, are much like humans with unique personalities and emotions. They feel happiness, intimacy, joy, terror, sorrow, and pain. They form deep friendships and relational ties like us, and like us, we seek to preserve the only life they treasure.

Science Research Confirms: We Have No Need to Consume Animal Products

You’re Too Cute to Eat Dead Animals!

A well-balanced vegan diet can provide all the food that we need to survive quickly. Government health experts around the world are finally catching up with a wide range of scientific evidence showing that a vegan diet is not just a viable option for people of any age, but that eating plant foods rather than animal-based foods can bring significant health benefits, including reduced incidence of obesity, diabetes, high blood pressure, high cholesterol, heart attack, stroke.

A Vegan Diet Is Good for The Heart 

The American Dietetic Association, the oldest, largest and foremost authority on diet and nutrition in the United States, states in its official position paper on vegetarian and vegan diets that well-balanced vegan diets “are healthy, nutritionally adequate and can give healthy benefits in the prevention of some certain diseases” and that they are “appropriate for people at all stages.”

In the United States, heart disease is the leading cause of death for both men and women. About 2,600 Americans die every day of a type of heart condition, the most common form of which is coronary heart disease, also known as coronary artery disease and atherosclerosis. Atherosclerosis occurs as heavy plaque surfaces. Usually deposits of cholesterol accumulate in major arteries and begin to limit blood and oxygen flow to the heart. Additionally, arterial plaque is a leading cause of stroke, America’s fourth-biggest killer every year.

While other factors that influence levels of cholesterol and heart disease (including smoking, obesity, blood pressure, and body weight), dietary cholesterol is one of the most important causes of heart disease. The bodies make all the cholesterol that we need, and high amounts contribute to the consumption of animal products. (Plant foods do not contain cholesterol). Additionally, animal products are filled with saturated fats that allow the liver to generate more cholesterol, unlike unsaturated fats.

A Vegan Diet Prevent and Reverse Other Diseases, Too

Fortunately, the prevention of coronary heart disease is as simple as eliminating animal products, eating a healthy diet based on plants, exercising and avoiding cigarette smoking for most people. A plant-based diet, however, is the only treatment that has been scientifically proven to reverse heart disease beyond prevention.

A whole diet based on plants can avoid and even cure many of the worst diseases in some situations. Dr. T. Colin Campbell is an American biochemist who works on the long-term health implications of human nutrition. Based on his observations from a 20-year research project under the auspices of Cornell University, Oxford University and the Chinese Academy of Preventive Medicine, Dr. Campbell co-authored the global bestseller The China Review, a review described by The New York Times as “the Grand Prix in Epidemiology.” Based on a meta-analysis of diet and disease rates in thousands of rural Taiwanese and Chinese people, Dr. Campbell suggests that people who eat a whole meal, plant-based diet — excluding all animal products — can prevent, decrease, and in many cases reverse the occurrence of various diseases, including most of the leading lethal Western diseases.

“What made this project particularly remarkable is that among the many associations relevant to diet and disease, so many pointed to the same finding: the most chronic disease was obtained by people who ate the most animal-based food. Negative effects are associated with even relatively small intakes of animal-based food. People who ate the most food based on plants were the most balanced and tended to avoid chronic disease. It was not possible to ignore these findings.”

Here’s another person I follow: Jenne Claiborne from Sweet Potato Soul.

Check out her video to discover what great things happened to her when she went vegan!

1 thought on “Why I’m On This Vegan Journey”

  1. This plantbasedandveganaf.com and Why I’m On This Vegan Journey article has helped me a
    lot, is very well written, I’m glad I found it. I’m so happy now!
    🙂 Kiss you all!

  2. Не обращая внимания на тот факт, что контора букмекерская 1xbet зеркало на сегодня имеет реальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в РФ ее ресурс регулярно блокируется. Только пользователей фирмы это не может беспокоить, так как руководство фирмы предприняло надлежащие операции в верном направлении, гарантировав собственным клиентам реальность прохода на интернет-сайт в любое время, даже при обстоятельстве блокировки главного ресурса 1xbet. Основания блокирования проекта В Российской федерации принят закон, ограничивающий или запрещающий активность букмекерских компаний, какие не исполняют следующие условия: Официальная регистрация в пределах Российской Федерации, получение лицензии и оплата налогообложения в бюджет. Вход в состав СРО. Поскольку контора букмекерская уже имеет в распоряжении транснациональную лицензию, ее представители сочли требования государства завышенными, за что подвергалась блокировке. За прошедшие три года активности 1xbet на территории Российской Федерации по заключению суда оказалось блокировано больше 500 доменов. Только все это не препятствует фирме возобновлять деятельность, а ее посетителям пользоваться абсолютно всеми областями вебсайта, ставить и выигрывать деньги. Каким образом зайти на заблокированный ресурс Чтобы обойти блокирование, представители компании предлагают всем своим пользователям вход к зеркалам 1xbet. Войти на работающую версию ресурса сможете при помощи гиперссылки 1xbet зеркало. Это комфортный и несложный метод использования БК. Во время применения зеркала хранятся абсолютно все личные сведения, включая счета и учетка, к тому же рабочее зеркало точно копирует официальный интернет-сайт. Он в такой же мере высококачественно защищен и целиком не опасен для выполнения ставок, ввода и получения денежных средств. Зеркало заблокированного главного сайта – наиболее удобный метод дальнейшего продолжения выполнения игровых ставок без малейшего риска и хлопот.

  3. Несмотря на то, что БК 1xbet официальный сайт содержит реальную лицензию и оформлена на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в Российской федерации ее портал регулярно блокируется. Только абонентов конторы это сегодня не должно волновать, поскольку руководство фирмы предприняло соответствующие операции в верном направлении, обеспечив своим посетителям способность прохода на сайт в любой момент, пусть даже при обстоятельстве блокировки официального сайта 1xbet. Причины блокировки ресурса В Российской федерации принят закон, ограничивающий или запрещающий активность букмекерских компаний, какие не исполняют следующие требования: Официальная процедура регистрации в пределах Российской Федерации, приобретение разрешения и оплата налоговых платежей в бюджет. Вход в состав СРО. Так как контора букмекерская уже имеет международную лицензию, ее представители посчитали требования страны повышенными, за это подверглась блокировке. В последнее время активности 1xbet на территории России по заключению судебного органа оказалось заблокировано больше 500 доменных имен. Только это не препятствует компании возобновлять деятельность, а ее клиентам использовать все сегменты веб-сайта, делать ставки и иметь выигрыш. Каким образом войти на заблокированный web-сайт Для того, чтобы обойти блокирование, представители компании предоставляют своим абонентам доступ к зеркалам 1xbet. Зайти на действующую сборку вебсайта возможно с помощью гиперссылки 1xbet зеркало. Это удобный и несложный способ пользования БК. При применении рабочего зеркала хранятся абсолютно все индивидуальные сведения, в том числе счета и учетка, вдобавок рабочее зеркало в точности воспроизводит официальный ресурс. Он столь же высококачественно защищен и полностью безопасен для выполнения игровых ставок, ввода и получения средств. Рабочее зеркало заблокированного основного вебсайта – наиболее комфортный способ дальнейшего продолжения проведения игровых ставок без мизерного риска и затруднений.

  4. Несмотря на то, что букмекерская контора 1xbet содержит официальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в РФ ее портал регулярно блокируется. Но абонентов конторы это не должно беспокоить, поскольку руководство фирмы предприняло надлежащие операции в правильном направлении, обеспечив своим посетителям способность прохода на сайт когда угодно, даже при условии блокирования официального ресурса 1xbet. Основания блокировки вебсайта В Российской федерации утвержден законопроект, который ограничивает или воспрещает функционирование БК, которые не исполняют последующие требования: Реальная регистрация на территории РФ, приобретение разрешения и оплата налоговых платежей в бюджет. Вход в состав СРО. Так как контора букмекерская уже имеет в распоряжении транснациональную лицензию, ее субъекты сочли притязания страны завышенными, за это подверглась блокированию. В последнее время активности 1xbet на территории России по заключению судебного органа оказалось блокировано больше 500 доменов. Однако это не препятствует фирме продолжать работать, а ее посетителям пользоваться всеми областями ресурса, делать ставки и выигрывать деньги. Как зайти на заблокированный интернет-сайт Чтобы обойти блокирование, работники компании предлагают своим абонентам доступ к зеркалам 1xbet. Зайти на функционирующую версию вебсайта можно с помощью ссылки 1xbet зеркало рабочее на сегодня прямо. Это комфортный и несложный метод использования БК. При использовании зеркала хранятся абсолютно все личные данные, включая счета и учетка, к тому же рабочее зеркало точно воспроизводит главный web-сайт. Он столь же качественно защищен и целиком не опасен для проведения ставок, ввода и вывода денежных средств. Зеркало заблокированного главного веб-сайта – один из самых комфортных способов дальнейшего продолжения выполнения игровых ставок без мизерного риска и хлопот.

  5. Несмотря на то, что БК 1xbet имеет реальную лицензию и оформлена на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в Российской федерации ее вебсайт регулярно блокируется. Но клиентов конторы это сегодня не может волновать, так как руководство компании предприняло надлежащие операции в верном направлении, гарантировав собственным посетителям способность входа на сайт в любой момент, пусть даже при условии блокирования главного ресурса 1xbet. Основания блокирования вебсайта В Российской федерации утвержден закон, ограничивающий или запрещающий деятельность БК, какие не исполняют следующие условия: Реальная регистрация на территории Российской Федерации, приобретение лицензии и оплата налогов в госбюджет. Вход в состав СРО. Потому как букмекерская контора уже имеет международную лицензию, ее субъекты посчитали требования страны высокими, за это подвергалась блокировке. В последнее время работы 1xbet на территории России по решению судебного органа было заблокировано больше 500 доменов. Только это не мешает фирме возобновлять деятельность, а ее посетителям использовать все разделы проекта, делать ставки и иметь выигрыш. Каким образом войти на заблокированный сайт Для того, чтобы обойти блокирование, работники компании предоставляют своим играющим доступ к рабочим зеркалам 1xbet. Зайти на действующую сборку ресурса возможно при помощи ссылки 1xbet зеркало прямо сейчас. Это комфортный и несложный метод пользования БК. Во время применения рабочего зеркала сохраняются абсолютно все личные данные, включая счета и аккаунт, к тому же зеркало точно копирует главный web-сайт. Он настолько же высококачественно предохранен и полностью не опасен для осуществления игровых ставок, внесения и вывода средств. Рабочее зеркало заблокированного основного веб-сайта – наиболее удобный способ продолжения проведения игровых ставок без малейшего риска и затруднений.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *